| Titre : | Le plaisir d'arrêter de fumer |
| Auteurs : | DAUTZENBERG BERTRAND, Aut. |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : First éditions, 2017 |
| Collection : | Le Petit livre des (Paris. 1999), ISSN 1956-4775 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-412-02163-7 |
| Format : | 160 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 134.3 (Tabac) |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] ACCOMPAGNEMENT THERAPEUTIQUE [SANTEPSY] ADDICTION [SANTEPSY] DEMARCHE DE SOINS [SANTEPSY] FUMEUR [SANTEPSY] METHODE [SANTEPSY] TABAC [SANTEPSY] TABAGISME [SANTEPSY] VAPOTAGE |
| Résumé : |
Bertrand Dautzenberg, médecin et professeur de pneumologie, présente une méthode pour rompre avec le cercle vicieux de la cigarette. En plus de retrouver votre liberté, le but de la démarche est de vous faire prendre du plaisir à arrêter de fumer. Comment ? Grâce à une approche psychologique et comportementale qui vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. [extrait du résumé de l'éditeur]
Au sommaire : I Changer d'état d'esprit pour se libérer du tabac II La réalité des effets du tabac : un autre motif d'arrêt III Les différentes étapes vers l'arrêt IV Les éléments de vigilance V Je ne fume plus ! |
| Public cible : | ADDICTO |
Exemplaires (4)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Etat physique |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00103847 | 134.3 DAU | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Disponible | |
| 00103848 | 134.3 DAU | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Sorti jusqu'au 18/06/2024 | |
| 00103849 | 134.3 DAU | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Disponible | |
| 00103850 | 134.3 DAU | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Disponible |
