| Titre : | Le sommeil des athlètes |
| Auteurs : | CHENNAOUI MOUNIR, Aut. |
| Type de document : | Article |
| Dans : | REVUE DE L'INFIRMIERE (302, 2024) |
| Article en page(s) : | 25 |
| Note générale : | /ascodo303 |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] CHRONOBIOLOGIE [SANTEPSY] CONVALESCENCE [SANTEPSY] RISQUE [SANTEPSY] SOMMEIL [SANTEPSY] SPORT DE HAUT NIVEAU |
| Résumé : | Sport et sommeil sont liés : la pratique sportive favorise un bon sommeil et un sommeil suffisant favorise la performance. Si l’athlète en est privé, cela augmente le risque de blessure et ralentit la récupération après une blessure. |
| En ligne : | https://www.em-premium.com/article/1673458 |
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