| Titre : | La TCC de l'insomnie : se resynchroniser (2024) |
| contenu dans : | |
| Auteurs : | BRUNE SÉVERINE, Aut. |
| Type de document : | Article |
| Dans : | SANTE MENTALE (N°290, Septembre 2024) |
| Article en page(s) : | 48-54 |
| Note générale : | /ascodo304 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] BILAN PSYCHOLOGIQUE [SANTEPSY] CAS CLINIQUE [SANTEPSY] EVALUATION [SANTEPSY] INSOMNIE [SANTEPSY] PRISE EN CHARGE [SANTEPSY] PSYCHOEDUCATION [SANTEPSY] PSYCHOMETRIE [SANTEPSY] THERAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE |
| Résumé : | L’insomnie chronique est un trouble fréquent qui touche 1 personne sur 5 en France. Le traitement de référence est la thérapie comportementale et cognitive de l’insomnie (TCC-I). Cette psychothérapie permet d’agir sur les facteurs cognitifs, comportementaux et émotionnels qui maintiennent la chronicité du trouble. Elle comporte une analyse fonctionnelle, une évaluation et des techniques cognitivo-comportementales adaptées à chaque patient. Proposées en séances individuelles ou en groupe, elle tend aujourd’hui à se développer en format numérique afin de pallier les difficultés d’accès de ce traitement en France. [résumé d'auteur] |
| En ligne : | https://www.santementale.fr/2024/09/tcc-de-linsomnie-se-resynchroniser/ |
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