| Titre : | Aidez votre enfant à bien dormir : exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil |
| Auteurs : | COUTURIER STÉPHANIE ; ADEJIE |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Vanves : Marabout, 2017 |
| Collection : | Le cabinet des émotions |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-11817-0 |
| Format : | 63 |
| Note générale : | Ill. |
| Index. décimale : | 418 (Sommeil, Vigilance, Conscience) |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] CAS CLINIQUE [SANTEPSY] COMPORTEMENT [SANTEPSY] EMOTION [SANTEPSY] ENFANT [SANTEPSY] EXERCICE PRATIQUE [SANTEPSY] TROUBLE DU SOMMEIL |
| Mots-clés libres: | DEVELOPPEMENT DE L ENFANT |
| Résumé : | Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir ! Au sommaire. 1 A quoi sert le sommeil ? 2 Comment se déroule une nuit de sommeil ? 3 Nos besoins en sommeil. Stanley et son loir intérieur : une métaphore pour évoquer les troubles du sommeil. La boîte à outils : répondre aux grandes questions ; chasser les peurs liées à la nuit ; instaurer le rituel du coucher ; respirer pour se relaxer ; visualiser pour se relaxer ; le calendrier du sommeil ; les petits 'plus'. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Etat physique |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00102583 | 418 Sommeil - Vigilance - Conscience | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Disponible |
