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L'horloge circadienne se synchronise avec l'alternance jour-nuit. La durée de sommeil optimale est individuelle. Lorsqu'une personne est hospitalisée, le changement des habitudes et l'inadéquation du rythme de l'institution peuvent générer des t[...]![Les troubles du sommeil [dossier]](https://bibliotheque.cpa01.fr/img_cache/pmb_cpa_record_10915.webp)
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LAPP AYMERIC ; HURET LUCIE ; HOUOT BERTRAND ; RIA EMILIE ; CRAVOISY POPOVIC AURÉLIE ; PETIT LAETITIA ; MAHE SOPHIE ; FUSSLER TANIA |Le sommeil est un déterminant fort du maintien de la santé - notamment dans la prévention des maladies chroniques - et de la qualité de vie. Depuis plusieurs années, le temps de sommeil diminue chez les Français, tous âges confondus. Rétablir un[...]
