| Titre : | L'éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience |
| Auteurs : | KABAT ZINN JON |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : Editions des Arènes, 2009 |
| Collection : | Pocket Evolution |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-20308-1 |
| Format : | 572 |
| Note générale : | Bibliogr. |
| Index. décimale : | 522 (Relaxation, Méditation) |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] ATTENTION [SANTEPSY] GUERISON [SANTEPSY] MEDIATION THERAPEUTIQUE [SANTEPSY] MEDITATION [SANTEPSY] PLEINE CONSCIENCE [SANTEPSY] PRATIQUE PROFESSIONNELLE [SANTEPSY] YOGA |
| Résumé : | L'auteur, inventeur de la méditation en pleine conscience, décrit en quoi la méditation n'est pas ce que l'on croit ; pourquoi l'attention est un pouvoir et être en défaut d'attention conduit au mal-être ; que le monde sensoriel est un précieux allié ; qu'on médite couché, assis, debout, en marchant.... ; que le développement de la pleine conscience peut mener à la guérison ; et enfin sur l'entretien de la pleine conscience et son impact sur les différents aspects de sa vie. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Etat physique |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00092853 | 522 KAB | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Disponible |
