| Titre : | Dormir et rêver pour mieux gérer ses émotions (2015) |
| contenu dans : | |
| Auteurs : | SCHWARTZ SOPHIE |
| Type de document : | Article |
| Dans : | JOURNAL DES PSYCHOLOGUES (325, 2015) |
| Article en page(s) : | 34-38 |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] COMPORTEMENT [SANTEPSY] DECISION [SANTEPSY] EMOTION [SANTEPSY] NEUROPSYCHOLOGIE [SANTEPSY] REVE [SANTEPSY] SANTE [SANTEPSY] SOMMEIL |
| Résumé : | Le sommeil et l'activité onirique, et notamment les émotions ressenties au cours du rêve, favorisent-ils des réactions adaptées à d'éventuels dangers ou à des situations que nous pourrions rencontrer dans notre réalité éveillée ? De même, en contribuant conjointement à la consolidation de certains apprentissages et à la gestion de notre vie affective, le sommeil et les rêves contribuent-ils de manière importante et bénéfique à notre santé psychique et à notre bien-être ? [résumé d'auteur] |
| En ligne : | http://www.cairn.info/revue-le-journal-des-psychologues-2015-2-page-34.htm |
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