| Titre : | Trouver son bonheur dans sa tête et dans son corps |
| Auteurs : | DESCHARMES YANNICK |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : Enrick B., 2022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-38313-072-7 |
| Format : | 374 |
| Note générale : | Autre titre à l'intérieur du livre : Trouver son bonheur dans son corps et dans sa tête/Bibliogr./Fig. |
| Index. décimale : | 527 (Thérapies comportementales et cognitives) |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] ACTION [SANTEPSY] BIOLOGIE [SANTEPSY] BONHEUR [SANTEPSY] CAS CLINIQUE [SANTEPSY] PHILOSOPHIE [SANTEPSY] PSYCHOLOGIE [SANTEPSY] THERAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE |
| Mots-clés libres: | THERAPIE D ACCEPTATION ET D ENGAGEMENT |
| Résumé : | Yannick Descharmes part en quête du bonheur en réunissant philosophie, psychologie et biologie, démontant ainsi une histoire séculaire de séparation entre le corps et l'esprit. Avec rigueur scientifique, pédagogie et humour, il aborde les différentes facettes de la notion de bonheur et les analyse à travers le prisme de ces trois disciplines. Au sommaire. I Trois êtres en errance. 1 Julie, angoisse et perte de sens. 2 Paul, travailler pour exister. 3 Albane, la voix du corps. II Qu’est-ce que l’ACT ? [thérapie d’acceptation et d’engagement]. 1 Les thérapies comportementales et cognitives. 2 Prologue philosophique de l’ACT. III Six processus, un voyage. 1 Faire ou faire sans : l’acceptation. 2 Pensée, penser, panser : la défusion cognitive. 3 L’instant présent. 4 Parce que je le vaux bien : valeurs et autres directions de vie. 5 Le temps de l’action. 6 Le moi, le soi. |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Etat physique |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00103779 | 527 Thérapies comportementales et cognitives | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Disponible | |
| 00103778 | 527 Thérapies comportementales et cognitives | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Disponible |
