![The effect of twelve weeks of tai chi exercises on sleep quality, pain perception, and death anxiety in elderly women [L'effet de douze semaines d'exercices de tai-chi sur la qualité du sommeil, la perception de la douleur et l'angoisse de la mort chez des femmes âgées]](https://bibliotheque.cpa01.fr/img_cache/pmb_cpa_record_5868.webp)
| Titre : | The effect of twelve weeks of tai chi exercises on sleep quality, pain perception, and death anxiety in elderly women [L'effet de douze semaines d'exercices de tai-chi sur la qualité du sommeil, la perception de la douleur et l'angoisse de la mort chez des femmes âgées] (2022) |
| contenu dans : | |
| Auteurs : | BABAEI BONAB SOLMAZ ; PARVANEH MASOOMEH |
| Type de document : | Article |
| Dans : | ANNALES MEDICO PSYCHOLOGIQUES (9 vol 180, 2022) |
| Article en page(s) : | 905-911 |
| Note générale : | 46 réf. bibliogr./Tabl./Fig. |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] ACTIVITE PHYSIQUE [SANTEPSY] ANXIETE [SANTEPSY] ARTS MARTIAUX [SANTEPSY] DOULEUR [SANTEPSY] FEMME [SANTEPSY] PERSONNE AGEE [SANTEPSY] SOMMEIL |
| Résumé : | L'activité physique a des effets protecteurs contre les maladies mentales, en particulier chez les personnes âgées. Cette étude visait à étudier les effets de 12 semaines d'exercices de tai-chi sur la qualité du sommeil, la perception de la douleur et l'anxiété de mort chez les femmes âgées. La présente étude était semi-expérimentale, avec un devis prétest-post-test et un groupe témoin. Les participants étaient 80 femmes âgées qui ont été référées au Centre de santé de l'université d'Ourmia. Soixante-dix sujets (35 dans le groupe témoin et 15 dans le groupe expérimental) ont été sélectionnés à dessein et en fonction de leur accessibilité. Le groupe expérimental a pratiqué le tai chi avec une intensité de 55 à 70 % pendant environ 12 semaines, trois séances de 60minutes chaque semaine. Données recueillies à l'aide de trois questionnaires, dont le Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI), le McGill Pain Perception Questionnaire et le Templer Death Anxiety Questionnaire (1970). Le logiciel SPSS version 22 a été utilisé pour obtenir l'analyse de la covariance des données. Les résultats ont indiqué qu'après 12 semaines d'exercices de tai chi, la qualité du sommeil du groupe expérimental s'est améliorée (p <0,01) par rapport à celle du groupe témoin. De plus, le taux de perception de la douleur et d'anxiété de mort dans le groupe expérimental a diminué (p <0,01) par rapport à celui du groupe témoin. Les résultats ont révélé que la réalisation d'exercices de tai chi améliorait la qualité du sommeil, réduisait la perception de la douleur et protégeait également les personnes âgées de l'anxiété de la mort. [Résumé d'auteur] |
| En ligne : | https://www.em-premium.com/article/1553761 |
Bibliothèque Médicale et Professionnelle
Bibliothèque Médicale & Professionnelle
Accueil
Sélection de la langue
Se connecter
Adresse
Bibliothèque Médicale et Professionnelle04 74 52 28 07
contact
