| Titre : | Prendre soin de soi par l'autohypnose |
| Auteurs : | LELARGE ELISE ; PREVOT STIMEC ISABELLE |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Malakoff : Dunod, 2017 |
| Collection : | Mon cahier d'accompagnement |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-075897-5 |
| Format : | 239 |
| Note générale : | Bibliogr./Liste des exercices/Fig./Ill. |
| Index. décimale : | 521.1 (Hypnose, Magnétisme) |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] DEVELOPPEMENT PERSONNEL [SANTEPSY] EXERCICE PRATIQUE [SANTEPSY] HYPNOSE |
| Mots-clés libres: | AUTOHYPNOSE |
| Résumé : | Au sommaire. Partie 1 L’essentiel pour pratiquer confortablement l’autohypnose intégrative. 1 L’autohypnose intégrative : qu’est-ce que c’est ? 2 Kit de base en autohypnose. 3 Ce qu’il faut savoir sur les émotions avant d’aller plus loin. 4 Prendre soin de mes besoins. 5 La stratégie : atteindre mon but. Partie 2 Approches spécifiques. 6 Trouver des solutions. 7 Favoriser les processus naturels de résolution de problèmes. 8 Développer mes compétences. 9 Traverser les difficultés de la vie. 10 Dépasser mes limites habituelles. Petit cahier du curieux. 90 mn d’entraînement audio et 70 exercices progressifs. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Etat physique |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00103539 | 521.1 LEL | Indéterminé | Bibliothèque Médicale et Professionnelle | Indéterminé | Sorti jusqu'au 28/11/2024 |
