| Titre : | Comment prévenir la rechute de consommation d'alcool et-ou de tabac par la méditation de pleine conscience ? (2021) |
| Auteurs : | NEF FRANÇOIS ; MALTIER PAULE-RITA |
| Type de document : | Article |
| Dans : | REVUE FRANCOPHONE DE CLINIQUE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE (3 vol 26, 2021) |
| Article en page(s) : | 2-26 |
| Note générale : | 73 réf. bibliogr. |
| Descripteurs |
[SANTEPSY] ABSTINENCE [SANTEPSY] ADDICTION [SANTEPSY] ALCOOL [SANTEPSY] PLEINE CONSCIENCE [SANTEPSY] PREVENTION [SANTEPSY] RECHUTE [SANTEPSY] TABAC |
| Résumé : | Cet article s'intéresse à la prévention de la rechute alcoolique et tabagique par un programme thérapeutique mêlant méditation de pleine conscience et prévention de la rechute ('Mindfulness-Based Relapse Prevention for Addictive Behaviors'). Il présente les dimensions psychologiques en oeuvre dans la pleine conscience ainsi que les processus de maintien des addictions à l'alcool et au tabac. Il expose le programme de soin et développe les ingrédients thérapeutiques qui peuvent rendre compte de son efficacité. Il en souligne les limites et offre des pistes pour la poursuite de son étude. La pleine conscience donne des résultats thérapeutiques très prometteurs dans le maintien de l'abstinence aux substances addictives. Elle conduit à une réduction du craving et de la consommation. La pleine conscience constitue un précieux outil d'autorégulation des conduites addictives. Elle est vecteur d'un choix conscient autodéterminé de consommation, que l'objectif personnel soit l'abstinence, le maintien de l'abstinence ou une consommation contrôlée. Elle libère la personne d'automatismes néfastes l'enfermant dans une consommation incontrôlée. [Résumé d'auteur] |
| En ligne : | https://www.rfccc.be/revue.php?revid=68#249 |
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