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134 Addictions avec produits (drogues,…)Ouvrages de la bibliothèque en plan de classement 134.3 (6)
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Livre
Ce livre propose des outils concrets pour faire face à chaque obstacle du quotidien (la première cigarette du matin, la soirée entre amis, les moments de stress, après le déjeuner…). Pendant 10 jours, vous découvrirez comment vous préparer effic[...]
Livre
Règle n°1: s'il s'agit de votre première lecture, vous devez lire l'ouvrage d'une seule traite (temps estimé : 30 mn). Règle n°2: pas de téléphone, pas de télé, pas d'internet. Règle n°3: s'il s'agit d'une lecture publique, ne parlez pas pen[...]
Livre
DAUTZENBERG BERTRAND, Aut. | Paris : First éditions | Le Petit livre des (Paris. 1999), ISSN 1956-4775 | 2017Bertrand Dautzenberg, médecin et professeur de pneumologie, présente une méthode pour rompre avec le cercle vicieux de la cigarette. En plus de retrouver votre liberté, le but de la démarche est de vous faire prendre du plaisir à arrêter de fume[...]
Brochure
Au sommaire. Le tabagisme chez les jeunes : état des lieux (entrée précoce ; la vape ; féminisation ; perception de la dangerosité?). Les différentes pratiques de consommation avec (et sans) tabac : risques spécifiques et réduction des risques ([...]
Livre
Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress ni angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr. Une méthode douce, sans prise de poids, au remarquable taux de réussite et valable aussi bien si l'on fume trois cigarettes [...]
Livre
Cet ouvrage très complet fait le point sur le tabac (l'histoire, la composition d'une cigarette ..) et le tabagisme (épidémiologie, facteurs de risques, prévention et sevrage). La rédaction sous forme de questions-réponses facilite l'accès au co[...]
