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Livre
Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans [...]
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ZAWIEJA PHILIPPE ; ANDRE CHRISTOPHE ; BAY JÉRÔME ; COQUET ISALINE ; EL KEURTI GHAZALIA ; BENATTAR LINDA |L'épidémie de COVID-19 a donné lieu à un encadrement éthique à la fois précoce et robuste guidant l'action des pouvoirs publics lors de la conception et de la mise en place des mesures de santé publique. Les questionnements sont en revanche deme[...]
Livre
SCHOENDORFF BENJAMIN ; HAYES STEVEN, Préf. ; ANDRE CHRISTOPHE | Paris : Retz | Psychothérapie | 2018La nouvelle édition de cet ouvrage présente la perspective et les techniques de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (dite 'ACT', Acceptance and Commitment Therapy). Cette approche comportementale et cognitive de nouvelle vague, validée par[...]
Livre
ANDRE CHRISTOPHE ; JOLLIEN ALEXANDRE ; RICARD MATTHIEU | Paris : L'Iconoclaste - Allary Editions | 2016Au sommaire. 1 Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? : ce qui nous anime ; ce qui nous inspire... 2 L'ego, ami ou imposteur ? : la véritable confiance en soi ; le jeu, la personne et l'ego... 3 Apprendre à vivre avec nos émotions : l[...]
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Qu'est-ce que l'estime de soi ? Comment peut-on l'évaluer cliniquement ? Si ce concept est très présent aujourd'hui dans l'espace social et du soin, il s'agit d'un questionnement en quelque sorte universel. L'auteur explore cette notion dans ces[...]
Livre
CYRULNIK BORIS ; BUSTANY PIERRE ; OUGHOURLIAN JEAN-MICHEL ; ANDRE CHRISTOPHE ; JANSSEN THIERRY ; VAN EERSEL PATRICE | Paris : Albin Michel | Le livre de poche | 2014Au sommaire. 1 Notre cerveau est plastique : nos neurones se remodèlent et se reconnectent jusqu'à la fin de notre vie. 2 Notre cerveau est social : pourquoi nos neurones ont besoin d'autrui pour fonctionner. 3 Notre cerveau est émotionnel et au[...]
Livre
Au sommaire. 1ère partie Existences : états d'âme, pour comprendre ; douleurs et douceurs des états d'âme ; ruminations et dérapages ; introspections. 2ème partie Souffrances : états d'âme douloureux ; inquiétudes ; ressentiments ; tristesses ; [...]![A l'hôpital, la méditation n'a rien de magique [entretien]](https://bibliotheque.cpa01.fr/img_cache/pmb_cpa_record_39622.webp)
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Pratiquer la méditation pour aller mieux en pacifiant ses émotions. C'est ce que propose l'auteur, qui emploie cette démarche avec des patients anxieux ou dépressifs [résumé d'éditeur]
Article
Après avoir longtemps été cantonnée dans les domaines de la spiritualité et du développement personnel, la méditation, notamment dans sa forme dite ' de pleine conscience', vient faire irruption dans le champ de la médecine, de la psychiatrie et[...]
Livre
Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un ma[...]
Livre
Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un ma[...]
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Lorsqu'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il o[...]
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Point de vue critique d'un psychiatre hospitalier sur les thérapies cognitives et comportementales.
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'Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer'. (extrait du résumé[...]
