SISM 2024 : Activité Physique, Activité Physique adaptée et/ou sport
L’activité physique selon l’OMS : tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques qui requiert une dépense d’énergie. C’est parce qu’on reconnaît les effets bénéfiques de l’activité physique que la notion d’activité physique adaptée ou APA (adaptée aux âges de la vie, aux personnes avec pathologies chroniques, etc.) est apparue.
